Rencontrons nous

Urrugne  -  Pays basque

myriamdelesaka@gmail.com     06 59 65 35 37

  • Myriam de Lesaka sur Facebook
  • Icône social Instagram
  • LinkedIn Social Icône
  • YouTube Social  Icon
  • Facebook - White Circle
Une pause dans un quotidien surchargé

      Avant toute, la méditation est une  pause, un moment de calme lors duquel notre esprit et notre corps vont s'arrêter dans un temps suspendu. En se déconnectant du stress du quotidien, de la course impérieuse de sa vie, ce temps va ouvrir une porte afin de permettre au méditant de se recentrer, de se reconnecter à sa paix intérieure.

 

Il est vrai que certaines expériences (ou quêtes) plus spirituelles peuvent apparaître, mais loin des fantasmes de notre société, l'objectif principal de la méditation n'est pas là.

La régularité, source de bienfaits

     La pratique régulière permet à terme de trouver la sécurité et la sérénité intérieure quasi quotidienne; Le regard sur la vie est différent; Les obstacles sont perçus et surmontés de manière plus calme et constructive. Le pratiquant reprend la maîtrise de sa vie et de ses émotions. D'ailleurs certaines pratiques plus ciblées et plus profondes peuvent devenir de véritable outil de guérison.

Méditation guidée individuelle
Cours intensif "Apprendre à Méditer en 9 séances"
Méditation
de
Guérison
Méditation
de
Régression
Un accompagnement sur plusieurs niveaux